Blog

Badania dowodzą, że korzystanie z kijów trekkingowych angażuje znacznie więcej mięśni niż tradycyjne wędrówki górskie. Mięśnie rąk, pleców, a nawet brzucha – wszystkie te mięśnie są zaangażowane podczas marszu, co pozwala odciążyć kręgosłup, nogi, a szczególnie kolana. Kije trekkingowe poprawiają równowagę, co jest szczególnie odczuwalne podczas schodzenia. Karbon czy aluminium – który materiał wybrać na […]

Zastanawiasz się, co jest potrzebne do bezpiecznej i legalnej jazdy na rowerze? Przygotowanie roweru do podróży to nie tylko kwestia komfortu, ale także przestrzegania przepisów prawa. Dzięki temu unikniesz niespodziewanych kontroli i będziesz mógł cieszyć się swoją wyprawą bez stresu. Rower, podobnie jak samochód, jest pojazdem i musi spełniać pewne wymogi prawne, mimo że nie

Schroniska górskie, jak sama nazwa wskazuje, są miejscem schronienia. Zapewniają dach nad głową, miejsce do spania, łazienkę i ewentualnie posiłek. Choć turystów w górach jest wielu, nie wszyscy zdają sobie sprawę z podstawowych zasad obowiązujących w schroniskach. Schroniska górskie oferują podstawowe warunki, które mają chronić nas przed spędzeniem nocy na zewnątrz. Możesz spać na łóżku,